5to avance. Habilidades sociales y comunicativas

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5to avance. Habilidades sociales y comunicativas

Mensaje por keila cardenas el Miér Oct 25, 2017 11:36 am

La Comunicación no verbal - Ejercicio Lenguaje Corporal.
Objetivos pedagógicos: entrenamiento de la comunicación no verbal. Expresión e identificación de situaciones a través de la comunicación no verbal.

Descripción: todos los integrantes del grupo deben participar, irán saliendo uno por uno, se les indicará una situación (sin que el resto lo escuche) y deberán representarla a través de gestos, expresiones faciales, movimientos, etc. El resto del grupo tiene que adivinar qué está representando.

Situaciones:

Estás en clase, te llama el profesor y te entrega tu examen aprobado con muy buena nota.
Estás esperando en la parada del autobús, va con retraso, tienes prisa porque tienes una cita en el médico.
Estás tomando un café con alguien que te está explicando algo muy interesante, estás muy atento.
Entras a tu habitación a buscar una camiseta que te quieres poner, te das cuenta de que está manchada, empiezas a frotar pero la mancha no se va, cada vez te cabreas más hasta que desistes y te tienes que poner otra camiseta.
Vas en el coche, aburrido, de repente ponen tu canción favorita, subes el volúmen y tu estado de ánimo cambia.
Estás comiendo en un restaurante, la comida que te sirven está fría, llamas al camarero para que te caliente el plato, cuando vuelve se lo agradeces y empiezas a comer.





La Asertividad - Estilos de Comunicación.
En este apartado vamos a trabajar los 3 estilos de comunicación: asertivo, pasivo y agresivo.



Estilo Asertivo

La asertividad es la capacidad de autoafirmar nuestros derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a los demás. Te permite expresar sentimientos, pensamientos y conductas de una manera adecuada y en el momento adecuado.

Una persona asertiva:

Realiza peticiones.
Sabe decir no.
Defiende su postura.
Resuelve conflictos respetando.
Sabe gestionar las críticas.
Emite críticas de manera respetuosa.
Negocia acuerdos.
Expresa sentimientos.
Su expresión facial es tranquila, contacto visual directo, habla fluida, voz firme y clara, gestos adecuados, postura erecta, mensajes en 1ª persona, utiliza palabras como "pienso", "siento", "qué te parece"...


Ventajas: nos sirve para obtener lo que deseamos sin dañar a los demás.







Estilo Pasivo

La persona pasiva muestra escasa ambición, pocos deseos, opiniones, no defiende sus intereses y hace todo lo que le dicen, se deja manipular.
No realiza peticiones.
Dice que si a todo por quedar bien con los demás.
No defiende su postura.
Si hay un conflicto, se calla sin llegar a una discusión.
Ante las críticas, se calla y se siente inseguro.
No negocia, lo que diga el otro estará bien.
No expresa sus sentimientos.
Expresión facial triste, tímida, evitan miradas, voz baja, floja, temblorosa, postura hundida, evita situaciones, risas falsas, retuerce las manos. Utiliza palabras como "quizás", "supongo", "ehhh", "bueno"...


Ventajas: no le suelen rechazar.

Inconvenientes: los demás se aprovechan, baja autoestima, resentimiento, irritación.






Estilo Agresivo

La persona agresiva impone, tiene que ser a su manera, manipula a los demás.
No realiza peticiones, impone.
Le suele costar escuchar a los demás.
Defiende su postura como única verdad.
Duros enfrentamientos en los conflictos.
No tolera las críticas, pero si las emite.
Es difícil negociar.
Sus sentimientos se desbordan.
La expresión facial es de enfado, mirada desafiante, la voz alta, gestos amenazantes, postura corporal tensa, enfrentamientos. Utiliza palabras como "haz", "deberías", "no sabes", "mal"...


Ventajas: no le pueden manipular.

Inconvenientes: la gente no se acerca a este tipo de personas.




Evaluación.

los alumnos deberán repetir los ejercicios de auto conocimiento, de autoestima y de la empatia, para ver que cambios han surgido en su personalidad y ver que tanto han avanzado.


keila cardenas

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